生活中好习惯，有益身体健康，而且也需要有效地防治疾病的再次发生。今天就拿痔疮来说正事儿！如今“菊友”更加多，不当的生活习惯是造成肛肠疾病再次发生的原因之一。
痔疮早期都有哪些症状？一，便血；二，疼痛三，之后时有物瞬四，肛门炎症五，坠胀呼吸困难六，流脓七，有分泌物八，咳嗽九，便频十，有异物感。武汉东大肛肠医院温馨提醒：如果你有经常出现以上肛肠疾病症状，建议不要久拖，及时化疗是最差的办法。
这些好习惯让你靠近痔疮袭扰！合理调配饮食：日常饮食不应防止过分细致，可多食蔬菜、瓜果、豆类等不含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使小便维持润滑剂畅通；较少不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。加强锻炼：常常参与多种体育活动，需要强化机体的抗病能力，增加疾病再次发生的有可能，对于痔病也有一定的防治起到。
这是因为体育锻炼有益加快血液循环，提高盆腔肿胀，增进胃肠收缩，避免小便秘结。另一方面可以有意识地做到“提肛运动”。常常做到“提肛运动”，可以提高痔静脉回流，对于痔病的防治和自我化疗皆有一定的起到。
教导较好的呕吐习惯：定点呕吐：健康人直肠内一般来说没粪便，随晨起睡觉引发的粗壮光线，早餐引发的胃、结肠光线，结肠可产生反感的“集团收缩”，将粪便跳入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，之后产生便意。所以最差能教导每天早晨定点呕吐的习惯，这对于防治痔病的再次发生，具有近于最重要的起到。
戒掉不良习惯：若有便意时不要忍着不去小便，因为幸忍者小便可以诱导生理光线，渐渐可引发习惯性咳嗽；呕吐时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，都是不当的呕吐习惯，予以缺失。维持肛门周围洗手：肛门、直肠、乙状结肠是储存和消化粪便的地方，粪便中所含许多细菌，肛门周围很更容易受到这些细菌的污染，所致肛门周围汗腺、皮脂腺病毒感染而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门邻接，阴道分泌物较多，可性刺激肛门皮肤，所致痔病。因此，不应常常维持肛门周围的洗手，每次小便后用温水清除肛门，或用热水来粪浸肛门，提高肛门部位的血液循环，勤换内裤，可起着防治痔病的起到。
留意孕期保健：妇女胎儿后可致腹压升高，尤其是胎儿后期，下腔静脉不受日益管状的子宫反抗，直接影响痔静脉的转往，更容易所致痔病。而且分娩期间活动量比较较较少，不会引发胃肠功能弱化，粪便逗留于肠腔，粪便中的水分被吸取，引发小便潮湿无以分列，所致痔病。所以在分娩期间应适当减少活动，防止幸车站、久坐，并留意维持小便的畅通，每次小便后用温水熏洗肛门局部，提高肛门局部血液循环。
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